大姨妈造访和孕早反应，还在傻傻分不清它俩吗？

原标题：大姨妈的访问和早孕反应，仍然是愚蠢的，不能分辨它们之间的区别？

有些女性朋友在怀孕初期就容易出现早孕症状和病例 假装之前的症状很容易混淆。在假期之前，经常出现胃痛，背痛和脾气的症状。怀孕早期的症状主要是恶心，呕吐，疲劳等症状。那么，早孕和假期是什么时候？有什么区别？

　怀孕初期和例假快来有什么区别?

怀孕早期的症状通常是乳头刺痛，小腹疼痛，嗜睡，免疫力低下，容易感冒等等。白带在月经来潮前会增加，有的人还会伴有下腹部疼痛，乳房疼痛等。因此，这不容易区分。如果您怀疑自己怀孕了，可以在同一个房间一周后使用试纸进行检测。因此，建议您购买早孕试纸进行检测。

妊娠早期出血也称为红色。这意味着在怀孕12周内，阴道内会出现少量血性分泌物，类似于月经初期或晚期出血量。出血的颜色可以是粉红色，红色或棕色。大约四分之一的孕妇在怀孕初期会有不同程度的发红，大约一半看到红色的人最终会流产。

　怀孕初期饮食注意事项?

1，蛋白质摄入量，这个时期是一个相对较长时间的蛋白质储存在体内，其中胎儿约170g，母亲的潴留量约为375g，这就要求孕妇的膳食蛋白质供应比第一次怀孕增加25g，应多摄入动物性食物和大豆食物。

2，必需脂肪酸，这个时期是胎儿脑细胞增殖的高峰期，需要提供足够的必需脂肪酸如花生四烯酸，以满足大脑发育的需要，多吃海水鱼可以有利于DHA的供应。

3.钙和铁的摄入量。胎儿中超过一半的钙储存在妊娠晚期。孕妇每天应摄入1500毫克的钙，并补充适量的维生素D.在此期间，胎儿的肝脏以每天5毫克的速度储存铁，直至出生时达到300-400毫克的铁。孕妇每天应摄取高达28毫克的铁，并应从动物性食物中摄取更多的血红卵白型铁。

早孕症状和假期症状相对不同，因为没有恶心和呕吐的症状，也没有鱼的味道。或其他气味可能导致呕吐。现在每个人都应该知道早孕和假期之间的区别。我希望上面的介绍可以帮助你更好地区分早孕和假期的症状。