羊水破了，准妈妈禁忌做这些事！正确做法是这样的

原标题：羊水破了，准妈妈禁忌做这些事！正确做法是这样的

羊水是呵护宝宝避免冲击的保护神，同时也是维持宝宝发育必不可少的生活环境，羊水的变化也随着妊娠期的进展而发生变化。到了孕晚期，羊水也成为判断宝宝成熟度的依据。羊水一旦破裂，意味着孕妈有可能提前进入生产。羊水的成分中98%是水，另有少量无机盐类、有机物荷尔蒙等。羊水的重量，一般来随着怀孕周数的增加而增多。因此，由于羊水无色无味，部分孕妈错把羊水破裂当成尿频，给宝宝造成了极大的危害。羊水破了，这时候该怎么办？请准妈妈都一起来看看，其实不要慌做到这些，上帝会给你一个健康宝宝哦！

一、羊水破了站着不动

糖糖妈妈：快到预产期了，我一直在家里休养，偶尔下床走走。竟然发现下体流出了液体，啊，羊水怎么破了，瞬间吓得我站在那里一动也不敢动。老公发现了赶紧让我躺在床上，想想都好恐怖啊。

温馨提示

妈咪们发现自己羊水破了，心理肯定会有很大恐惧，但是也要令自己快速冷静下来，不能傻站着。因为站着会加快羊水的外流速度，如果羊水过少或是干了就会影响到胎儿的呼吸，情况非常危险。

正确做法

·孕妈咪不要紧张，应该第一时间在家人的帮助下平躺下来，同时放松心情。

·让家人观察羊水流出的情况，如果羊水流出的量多，平躺后应立刻将枕头放在臀下，尽量保持头低臀高位，防止脐带脱垂。

·要操持外阴干净，降低感染，可以用事前准备好的干净卫生巾垫好，如果量大可以用干净的浴巾或是毛巾垫在臀下。

·只要发生破水，不管产妇是否到预产期，有没有子宫收缩，都必须立即赶往医院就诊。即使在赶往医院的途中，也需要采取臀高的躺卧姿势。

二、羊水破了还去洗澡

小米妈妈：我有个朋友在宫缩之后，还能强忍着先去洗澡，然后收拾了待产包才与丈夫一同去医院的。所以，当我确认自己是羊水破了之后，也想先洗澡然后再去医院，可家人却不同意，这是为啥呢？

温馨提示

宫缩与破水，其实要看先后。如果宫缩的时候还没有破水，那是可以先冲澡再去医院的，但如果是已经破水了，准妈咪们就千万别再折腾了。

一方面，如果是站立洗澡，只会让羊水流的更快，对于宝宝很不利;如果是泡澡，就更不可取。因为当羊水破了之后，子宫里面的宝宝等于失去了一层保护的盔甲，这个时候一旦有细菌或者脏水进入阴道，则有很大可能会感染到小宝宝的健康哦!

正确做法

立即拨打120;立即卧床平躺，并把枕头放在臀下抬高屁股，保持臀高位以防脐带滑脱。特别是胎儿臀位和双胞胎产妇，在孕38~39周应住院观察。此外，孕晚期避免拖地、爬楼梯等增加腹压的活动，同时应避免夫妻生活。

三、羊水破了误以为尿频

豆豆妈妈：怀宝宝到晚期的时候，很经常往厕所跑，因此当羊水破了的时候，我还以为自己是小便尿湿了内裤，现在想想如果没去医院应该挺危险的。

温馨提示

到了孕晚期，准妈咪可不能把羊水破了当成尿频或者尿失禁。如果孕妈判断不准确，细菌可能就会沿着阴道上行到子宫内，发生胎儿感染、脐带脱垂等并发症。

正确做法

一般而言，尿失禁是尿道口憋不住，流出一点水的感觉，且尿液有骚味。而羊水破了会有“水往低处流”的感觉，会感到有股水一直不停地从阴道流出，流水不会因为憋住尿道而消失;羊水呈清亮或乳白色，没有气味，并且量比较多。

如果准妈咪还是没办法确定到底是羊水破了还是尿失禁时，可用pH值试纸放入阴道里测试。由于羊水呈弱碱性，若是羊水早破，pH值试纸会从橘黄变成深绿色。当然，也可以从气味上来分辨，一般尿液的气味比较刺鼻，而羊水的味道比较清淡，甚至有些身体的香气。