孕期睡觉姿势看男女有诀窍，偏爱左侧睡不一定就是男孩
女性怀孕后，周边很多人甚至是孕妇本身都是会产生一个很强的好奇心，那就是对胎儿性别的好奇。但是性别是不能随意鉴别的，不过网络上有很多民间流传着判断生男生女的方法，都说是老一辈所总结的经验，有很多人都是说比较准的，是可以尝试一下的。而通过孕妇睡姿判断胎儿性别是较为简单的一种，很多人都是认为如果孕妇爱左侧睡就是男孩；爱右侧睡就是女孩。
孕妇睡姿看生男生女
怀孕之后，“吃”和“睡”占据了孕妈每天大部分的时间，尤其是睡觉的时间，更是占据了很大一部分。主要是因为怀孕之后因为胎儿营养的吸收，从而会消耗孕妇的精力，从而就会导致孕妇出现嗜睡的情况，这个也是属于正常妊娠反应。不过很多老人通过自己的经验，得出了孕妇睡姿看生男生女的诀窍，大家可以参考。
1、躺女儿睡儿子
老话常说“怀孕后躺女儿睡儿子”，指的就是怀孕之后女性如果很喜欢睡觉的话就是男孩子；如果说是喜欢躺着，但是并不爱睡觉，那么表示生女孩。主要是因为在人们的思想中，认为男孩好动，会让孕妇更加疲惫，从而变得嗜睡，而女孩则是相对安静，孕妇自然就不会有那么多的疲惫感。
2、男左女右
民间认为，如果孕妇睡觉的时候比较喜欢左侧睡，那么生男孩的概率比较大；如果说喜欢右侧睡的话，那么就是女孩子。因为我国一直都是男左女右这个说法。
怀孕之后因为体内激素水平发生了变化，所以对孕妇身体和心里都是造成一定影响的，而孕妇在孕期爱睡觉这个是正常的现象，主要是于受到压力和身体不适等多方面的原因，不仅不嗜睡，反而还出现了睡眠困难的问题。还有的孕妇可能很长一段时间都是在睡觉的，但是醒来后还是会无精打采的，这些都是正常的。所以说想要通过孕妇睡姿去看胎儿性别属于是无稽之谈。
孕妇爱左侧睡是不是男孩
肯定不是的，怀孕之后随着胎儿的不断发育，孕妇睡眠也是会受到影响的，从而找到一个舒服的睡姿是很重要的，而左侧睡是可以起到促进血液循环、纠正子宫右旋等作用，对胎儿和孕妇都是比较有利的，并不是因为怀的是男孩导致的。
而且怀孕之后如果孕妇喜欢睡觉，总是犯困和生男生女也是没有很大关系，因为这压根就没有科学依据，也有犯困的孕妇生出来的是女孩，所以这个说法并不成立。这仅是一种孕期生理反应，只是根据个人的身体体质来的，有的体质好的可能就不易犯困，而体质不好的就很容易犯困，所以大家不要轻易的去相信这种犯困生男孩，不犯困就生女孩的说法了。
其实在精子和卵子受精的那一刻，胎儿的性别就已经定下来了，如果是含x染色体的精子与x卵子别离，受精卵为XX型，就表示是怀的女孩；若含Y染色体的精子与x卵子别离，受精卵为XY型，表示生的是男孩，并且比率分别是二分之一。所以事实上孕妇的睡姿是和胎儿的性别没有关系的，这个说法是不靠谱的。
怀孕之后正常的睡姿
怀孕后随着胎儿不断在子宫中发育长大，这回给孕妇造成一定的负担，尤其是睡觉的时候，很容易导致缺氧的情况，或者是怎么睡都不舒服的，进而会影响到睡眠质量。而我国生育专家也根据这一问题，给出相关的建议，根据不同阶段孕妈妈采取什么姿势才是最舒服安全的。
- 1. 孕早期：这个时候因为胎儿还没有很大，而且还是处于母体盆腔内，不会对孕妇身体造成什么压力，从而和这个阶段孕妈妈无需再用什么特殊的睡姿，只要自己舒服即可；
- 2. 孕中期：这个时候胎儿已经形成胎盘了，孕妈妈肚子也是比较明显的了，这个时候需要维护腹部，避免外力的直接作用，这个时候采取侧卧睡姿睡姿是最好的，还可以用松软的枕头稍抬上下肢，可以提升睡眠质量；
- 3. 孕晚期：孕晚期孕肚已经很大了，最适合采取左侧卧睡姿，可以纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压榨，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。
